Zamysleli jste se někdy nad tím, že téměř polovinu svého času myslíme na něco jiného, než na to, co právě děláme? Tělo je tady, ale mysl se někde toulá... Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týdenní program založený na mindfulness, kterým se dá ...číst více

Každoročně přibude v Česku do smutných statistik zhruba 9 000 nahlášených případů týraných, zneužívaných a zanedbávaných dětí, z nichž několik dokonce na následky špatného zacházení zemře. Podle odborníků je však tento počet až 10krát vyšší. Alarmující je, že se fyzického, psychického a sexuálního n...číst více

Pohanková sekaná Sekaná pohanková v bio kvalitě je tou nejlepší volbou na seznámení s pohankou a překvapí i milovníky masa. Z naší směsi pohanky lámanky, koření a bylinek vykouzlíte poctivou šišku sekané či usmažíte výtečné karbanátky. A pokud chcete opravdu luxusní verzi, přidejte česnek a trochu ...číst více

Zima ještě neskončila a opravdu vyžaduje specifickou péči o pokožku, kterou nesmíte podcenit, jinak se budete potýkat s nepříjemnými následky. Pokožka je vystavena výrazným teplotním rozdílům, a to jí prostě nesvědčí. Chladný vítr, teploty hluboko pod nulou, stejně jako pobyt v uzavřených vytápěných...číst více

Dámská kolekce od prémiové značky TWINSET MILANO promítla v těchto složitých časech do své nové kolekce sny o cestování a touhu po poznávání nových a vzdálených míst. Pro sezonu jaro léto 2021 se značka TWINSET MILANO nechala inspirovat květinami a indickým motivem FLOWER CARRE. Vnesla neotřelé tra...číst více

Abychom si připadali sebevědomě, nemusíme pro to obětovat příliš mnoho času. Krásná a plná energie se můžete cítit každý den! Především teď, v době, jako je tato, může být složité udržet si dobrou náladu a zdravé sebevědomí. Jsme právě ovlivněni nejen psychicky, ale i fyzicky například tím, že je p...číst více

Ačkoliv cestování do zahraničí je v těchto dnech náročné až téměř nemožné, musíme zůstat trpěliví a vydržet. Navíc i v naší zemi je spousta krásných míst, která stojí za to zachytit. Jak vytvořit kreativní snímky na cestách? Vyzkoušejte tipy rakouské fotografky a travel influencerky Marion Payr, jej...číst více

Únor je čas zabijaček a radosti, měsíc, kdy oslavujeme, tančíme i zpíváme. Letos asi v jiné podobě, než na jakou jsme byli dlouho zvyklí. To ale neznamená, že si masopustní čas nemůžeme zpříjemnit i v této složité době. V zimním období žila zabijačkami celá vesnice. Lidé se vzájemně navštěvovali a ...číst více

Neplodnost je v České republice reálným strašákem, V současnosti se potýká téměř každý pátý pár a příčiny jsou dnes už mezi oběma pohlavími rozložené rovnoměrně. U mužů bývá nejčastějším důvodem nedostatečná kvalita a kvantita spermií, proto právě výběr „životaschopných“ spermií významně zvyšuje šan...číst více

S teplotami hluboce pod nulou dostává elektronika zabrat. Baterie a jednotlivé komponenty jsou vystaveny mnohem vyšší zátěži, a proto se vyplatí mít mobilní telefony a notebooky uschované v batohu. YENKEE doporučuje do těchto mrazivých dnů svůj batoh Flashpacker. Ten nejenom spolehlivě ochrání zaříz...číst více