Kategorie Zdraví/Krása

Tibet Lady Caps pro pevné ženské zdraví

Každá žena prochází během svého života mnoha radostmi, ale i strastmi. Velmi nepříjemné „ženské problémy“ se vyhnou opravdu málokomu a aby nebyla nutná opakovaná léčba, je vhodnější těmto potížím předcházet. Jak? Podstatné je zaměřit se na svůj imunitní systém, jenž hraje u většiny onemocnění zcela ...číst více

Vaše tělo je tu, ale kde se toulá mysl…

Zamysleli jste se někdy nad tím, že téměř polovinu svého času myslíme na něco jiného, než na to, co právě děláme? Tělo je tady, ale mysl se někde toulá... Jenže právě mysl, která je přítomná, je šťastnější. Vědci z Oxfordské univerzity vyvinuli 8týdenní program založený na mindfulness, kterým se dá ...číst více

Dodejte celému tělu sílu efektivní péčí

Obzvlášť v zimě, kdy je každá minuta denního světla drahá, můžeme mít často pocit, že čas na sebe je zbytečnost. Ovšem efektivní péče o sebe kolikrát může zlepšit mnohem více, než si sami myslíme. Někdy si dokonce můžeme vyčítat, že jsme si nějakou chvíli dovolili, abychom se starali o své tělo. Mů...číst více

Jak na dokonale hydratovanou pleť v zimě?

Nepříjemný pocit svědění z drsné pokožky a začervenalá místa nám mohou způsobit nejednu vrásku na čele. Jak proti těmto všem problémům účinně bojovat? Zima je pro pleť poměrně náročné období, představuje zátěž, ať už se nacházíte venku nebo uvnitř. Je to způsobeno tím, že obecně můžete vystavovat p...číst více

Pražské centrum Markin tu je pro ženy každého věku

Zdraví je základem spokojeného života, je to nejdůležitější, co máme a je nezbytné o něj svědomitě pečovat. Jedině tak se můžeme uchránit před sezónními virózami, ale i chronickými nemocemi, jež mohou podstatně ovlivnit kvalitu našeho života. Nedílnou součástí péče o zdraví jsou však i pravidelné pr...číst více

O zdraví a nemoci rozhoduje hlava!

Na člověka se musíme dívat jako na celek, uzavřený kruh těla, mysli a duše. Sledovat bychom měli jejich komunikaci a vazby a nezapomínat, že mozek si to chce ulehčit a občas nám lže. Naše tělo, tedy všechny buňky, každodenně reagují na veškeré pocity, myšlenky i bouřlivé emociální reakce. Každá nemo...číst více