Nečekejte na první rýmu. Imunitu můžete posílit už teď

Imunita je magické slůvko, které se každoročně vrací do centra pozornosti s příchodem podzimu a s ním i obdobím nachlazení, viróz a větší zátěže pro organismus. Kratší dny, chladnější rána, návrat do škol a kanceláří plných lidí, první výkyvy počasí, to všechno dohromady dává tělu pořádně zabrat. Vě...číst více

Domácí espresso: Proč tradičních sedm gramů dnes nestačí?

Sedm gramů kávy se dlouho považovalo za standardní dávku pro jedno espresso, při domácí přípravě však toto pravidlo nemusí vést k ideálnímu výsledku. Malé množství kávy je náročnější na správnou extrakci, často vede k příliš rychlému průtoku a výsledkem bývá slabý, chuťově nevyvážený šálek. Kolik ká...číst více

Podzimní start je ideální pro korejskou vícekrokovou péči

Konec září je pro pleť přechodovým obdobím. Letní slunce sice postupně ztrácí na síle, přicházejí ale chladnější rána, vítr, větší rozdíly mezi venkovní a vnitřní teplotou a pomalu také začíná topná sezona. Pleť přitom stále může nést následky léta, být dehydratovaná, citlivější, méně sjednocená neb...číst více

Barvy Primalex proměňují ulice po celém Česku

Značka Primalex, přední výrobce nátěrových hmot na stěny a fasády, už třetím rokem podporuje vznik velkoformátových muralů a dalších streetartových realizací v českých městech. Ve spolupráci s umělci a kreativními uskupeními ukazuje, že fasádní barvy neslouží pouze k ochraně staveb, ale mohou se stá...číst více

Jak na únavu a podzimní útlum s Essential Proteinem

Podzim je tady a s prvním padajícím listím jako by z nás často vyprchala i síla. Pokud také bojujete s odpoledním útlumem, pošmournou náladou, únavou nebo pocitem, že byste nejraději celou podzimní sezónu prospali, nejste v tom sami. Nastartujte energii, dobrou náladu a mentální svěžest citlivě ke s...číst více