Spánek je jedním z důležitých aspektů našeho života, stejně jako je nezbytné jídlo nebo voda. Než se po dlouhé zimě změní vaše ložnice na zatuchlé a fádně vyhlížející místo, které k odpočinku příliš nevybízí, dopřejte jí trochu čerstvého vzduchu. Podzimní úklid je dokonalým způsobem, jak osvěžit nej...číst více

Ať její název může mást, kyselina hyaluronová je lidskému tělu naprosto přirozená a dokonce se v něm vyskytuje ve vysoké koncentraci. Najdeme ji v kloubech, očích nebo v kůži a připisují se jí až zázračné hydratační vlastnosti. Dokáže na sebe totiž navázat velké množství vody – až 6 litrů na 1 gram....číst více

Téměř třetina Čechů nechodí ani jednou za rok na preventivní zdravotní prohlídku k lékaři. Ukázaly to výsledky nedávného průzkum NN Životní pojišťovny. Ať už jde o důsledek věčného odkládání nebo strachu, může zanedbávání prevence vyústit ve zbytečné zdravotní komplikace. NN proto spojuje síly se sp...číst více

Pravidelný pohyb je pro naše tělo nesmírně důležitý. Pomáhá udržet optimální hmotnost, zlepšuje fyzickou kondici, snižuje riziko různých onemocnění a v neposlední řadě má pozitivní dopad i na naše duševní zdraví. Moc dobře ale víme, že zatímco existují profesionální sportovci, kterým byla síla nebo ...číst více

Lázeňské hotely Ensana v Piešťanech a Smrdákách na Slovensku přicházejí s lákavou letní akcí, která Vás rozhodně zaujme! Dokonalý odpočinek, regenerace i péče o své tělo a mysl jsou součástí pobytu, na který jen tak nezapomenete. Zejména díky Balneo Health Spa, které jsou nejmodernější a největší v ...číst více

Necháváte dovolenou až na zimu a léto trávíte v práci? Máte citlivou pokožku nebo alergii na sluneční záření? Vyšlo vám volno zrovna na dny, které celé propršely? Krásné opálení si můžete užívat, i pokud letní měsíce nemůžete nebo nechcete trávit ležením na sluníčku. Stačí si pořídit samoopalovací k...číst více

Malé organické molekuly potřebné v dostatečném množství pro růst a funkční metabolismus, to jsou ve zkratce vitamíny. Přirozeně se vstřebávají do těla z potravin, jako je ovoce a zelenina, a jsou životně důležité pro dobré zdraví. Nejrůznější zdravotní problémy často pramení právě z jejich nedostatk...číst více

Prázdninová dobrodružství jsou pro děti ještě v plném proudu, ale mnohé z nich se už těší i na své kamarády ze škol a školek. Nový školní rok se nezadržitelně blíží. Rodiče tak začínají myslet nejen na novou výbavu, ale také na období, které je každoročně náročnější pro dětskou imunitu.  Děti opět p...číst více

Sluneční paprsky, chlor, slaná mořská voda nebo klimatizace. V létě je naše pokožka pod permanentní palbou mnoha vlivů, které mají negativní dopad na její celkový stav i vzhled. Bez ohledu na věk jsou tak po skončení nejteplejšího období v roce vidět na kůži menší či větší známky poškození. Jak prot...číst více

Ruce si každý z nás myje několikrát denně. Výběr mýdla bychom tedy neměli podcenit. Mělo by být šetrné k pokožce a nevysušovat ji,a to obzvlášť pokud máte citlivou kůži, obsahovat ideálně přírodní ingredience a ničit bakterie. Vzhledem k četnosti použití vyzkoušejte náhradní náplně, které šetří neje...číst více