SPF už dávno nepatří jen k letní dovolené. Přesto mnoho lidí opakuje při jeho používání stejné chyby, které vedou k předčasnému stárnutí pleti, ztrátě pružnosti a vzniku pigmentových skvrn. Přitom stačí několik drobných úprav, které mají na vzhled pokožky překvapivě velký vliv.

Ranní aplikace opalovacího krému bývá pro většinu z nás hlavním krokem. Jenže UV záření působí na pleť i během běžného dne ve městě, při zatažené obloze nebo za volantem auta. Dermatologové proto zdůrazňují, že SPF by mělo být součástí každodenní péče o pleť po celý rok. Jaké chyby děláme nejčastěji?

1. Používáte SPF jen když je slunečno

Až osmdesát procent UVA záření proniká i skrze mraky. UV paprsky působí dokonce i přes sklo, takže pleť je vystavená slunci během řízení auta nebo práce u okna. Proto odborníci doporučují používat vysoké SPF každý den. Pro běžné nošení je ideální lehká textura, například Heliocare 360° Gel Oil-Free SPF 50+, který nezanechává mastný film a dobře funguje pod make-upem. Existuje i tónovaná varianta v odstínu Beige nebo Bronze.

2. Nanášíte příliš malé množství

Aby SPF odpovídalo hodnotě na obalu, je potřeba dostatečná dávka. Na obličej a krk se doporučují dvě délky krému vytlačené na ukazováček a prostředníček. Pokud použijete jen polovinu, ochrana výrazně klesá. Nezapomínejte ani na uši a hřbety rukou.

3. SPF během dne neobnovujete

Ranní aplikace nevydrží celý den. Pocení, brýle, dotýkání se obličeje nebo make-up postupně narušují ochrannou vrstvu. Pokud trávíte čas venku, je potřeba SPF obnovit zhruba každé dvě hodiny. Pro ženy, které nechtějí narušit make-up, je ideální Heliocare 360° Invisible Spray SPF 50+, který lze nastříkat i přes nalíčení.

4. Myslíte si, že SPF slouží jen proti spálení

Moderní SPF přípravky umí mnohem víc. Hydratují, sjednocují tón pleti, brání pigmentovým skvrnám a zpomalují stárnutí. DermEden Protocole 4 in 1 Day Cream SPF 50 chrání před UVA/UVB zářením i modrým světlem, hydratuje, redukuje pigmentové skvrny a působí proti vráskám. Navíc je výborným podkladem pod make-up.

5. Spoléháte jen na make-up s SPF

Make-upy a BB či DD krémy s SPF jsou praktické, ale často je nanášíte v příliš malém množství a během dne je neobnovujete. Pokud se jich nechcete vzdát, zkuste DermEden DD Cream Universal Cream Light SPF 50. Poskytne vysokou ochranu, sjednotí tón pleti a díky lehké textuře vytvoří přirozený vzhled bez těžkého make-upu.

Mladistvá pleť začíná u každodenních návyků

Největší rozdíl často udělá správné používání SPF, jeho dostatečné množství, pravidelná reaplikace a výběr produktu, který budete rádi používat. Ten nejlepší opalovací krém není nutně nejdražší, ale takový, ke kterému se budete vracet i na podzim.