Problémy s kůži trpí 90 % naší populace. Vedle běžných potíží, jako je suchá, pnoucí, olupující se a zarudlá pleť nebo naopak ekzémů a lupénky existují pak i problémy, o kterých se příliš nemluví a my je tak často můžeme zaměnit s něčím úplně jiným. Jednou z nich je i kuperóza neboli rozšířené žilky...číst více

Většina žen může pozitivně ovlivnit průběh svého klimakteria, i když genetika hraje svoji významnou roli. Kromě pohybu má na nepříjemné projevy menopauzy vliv i jídelníček. Žádná žena by tedy neměla podceňovat složení své stravy především kvůli zvýšenému riziku osteoporózy. Je nutné se zaměřit přede...číst více

Snídaně má být výživná a navíc, ráno je skoro všechno povoleno, takže se nešiďte. Máte chuť na míchaná vejce s vypečenou slaninou? Křupavé pečivo s máslem a marmeládou? Nebo si potrpíte na jogurtové snídaně? Akademie kvality společně s odborníky vám poradí, jak efektivně uspokojit vaše chuťové buňky...číst více

Jarní slunce potěší každého, ale je důležité se chránit. kKůži je ve velkém ohrožení, skutečně jde o zásadní otázku našeho zdraví. Většina z nás má však prevenci spálení kůže spojenou s horkými letními měsíci, dobou dovolených nebo tropickým podnebím. Patřičně vybavení opalovacími přípravky proti pa...číst více

Na veřejnost v poslední době prosakují informace, že ženy mohou onemocnět díky prsním implantátům. Stále častěji se objevuje termín breast implant illness, čili nemoc z prsních implantátů, ale neobávejte se, nejedná se o medicínskou diagnózu, ale o termín, který používají ženy se silikonovými implan...číst více

Každá žena kolem „padesátky“ jistě zná ten pocit, kdy se v jejím těle začne něco měnit. Kromě častého střídání nálad zažívá i fyzické problémy, které jí znepříjemňují každodenní život. Menopauza neboli klimakterium kromě návalů horka, problémů se spánkem a přibírání na váze přináší i ztrátu plodnost...číst více

Zaměřte se pří studování kosmetických přípravků slibující věčné mládí, redukci nebo výplň vrásek a zvýšení pružnosti pleti, zda obsahují KOLAGEN! V kosmetice ho vnímáme téměř jako unikát, spásu a zázrak, přičemž si často ani neuvědomujeme, že k našemu tělu neodmyslitelně patří. Právě kolagen je souč...číst více

Imunita u miminek a seniorů vždy bohužel nefunguje na sto procent, a proto je potřeba ji trochu pomoci. Je totiž výrazně nižší než u zbytku populace. Imunita se souhrn obranných mechanismů, kterými se organismus brání proti škodlivým vlivům zvenčí, ale i nepřátelům zevnitř, například bojuje proti z...číst více

Kvalitní spánek je pro zdraví, vývoj a štěstí našich dětí naprosto stěžejní. Kromě ustálení denních rituálů a vytvoření příjemného prostředí, v němž se budou ti nejmenší cítit bezpečně, bychom se měli zaměřit zejména na výběr správné matrace. Právě ta je nezbytná pro to, aby si dítě v noci odpočinul...číst více

Překročily jste, milé dámy, čtyřicítku a potýkáte se s nepříjemnými psychickými problémy? Bez zjevné příčiny jste podrážděné, smutné, plačtivé nebo neklidné či přímo naštvané? Všechny tyto pocity přitom mohou být úzce spjaty s probíhající menopauzou, emocionální výkyvy totiž souvisí s hormonálními z...číst více