Opalování i spálení pokožky s sebou nese vedlejší účinky, na které musíme být připraveni. Co se ve skutečnosti děje s naší pokožkou a jak ji nejlépe chránit? I když si můžeme myslet, že chytnout o něco více bronzu je vlastně zdravé, můžeme snadno opomenout fakt, že čím více se pokožka opálí (nebo s...číst více

Kombinace pestré vyvážené stravy a vhodného pohybu je nejlepší recept, jak se propracovat k postavě snů. Dovolíme si jen připomenout, že je důležité vyvarovat extrémním dietám, které vám spíše ublíží, než pomohou, pravidelně jezte, nejlépe po 2–4 hodinách, aby mělo tělo dostatek času jídlo strávit a...číst více

A je tu čas čas, kdy si můžeme naplno užívat života! Je před námi mnoho možností: turistické výlety, procházky přírodou, ale i koupání a seznamování s novými lidmi. Aby se tento prosluněný čas stal skvělým a nezapomenutelným, je potřeba myslet na své vlastní pohodlí. Každá žena by se tak měla soustř...číst více

Poněkud zvláštní rok je za námi, který se na každém z nás nějak podepsal... U většiny z nás se však odrazil v kilech navíc a v nelichotivých špíčcích. Hlavně nepropadejte panice! Stačí ke zdravému jídelníčku vybrat správnou aktivitu, která je vám blízká. Pravidla stravování Nejzdravější způsob, ja...číst více

Přesvědčivá předzvěst léta je tu! Šaty, sukně i kalhoty se zkracují, lýtka se odhalují, a tak to má být, tvrdí především muži. Každá žena však nechce odhalit své nohy, v poslední době ani někteří muži je nechtějí ukazovat. Někteří se totiž za své nohy stydí, protože se po nich vinou drobnější i velk...číst více

Jen tři kapky BIO Andělských kapek s BIO Levandulí Chodouňskou na dobrou noc denně užívejte a po týdnu se budete cítit nejen plni síly a energie, ale mysl i duše bude zklidněná a vaše tělo pocítí harmonii a úlevu. V této kombinaci jde o celosvětově jedinečný výrobek. V české laboratoři a ve spolu...číst více

Přestože léto není období typické pro zvýšený výskyt viróz, i tak jde o dobu, kdy bychom měli svůj imunitní systém udržovat v kondici. Typické letní přívalové deště, které nás mohou znenadání překvapit třeba na několikakilometrovém výšlapu, mohou mít za následek mírné nachlazení. Časté koupání v baz...číst více

Stále více z nás usiluje o větší jednoduchost, minimalismus, transparentnost. Zkrátka chceme konzumovat méně, ale kvalitněji. Tyto pohnutky již vnímáme úplně všude na ulicích, v módě, v kosmetice, ve vaření i v mnoha našich běžných návycích. A to, čím se řídíme uvnitř, také vyzařujeme navenek. Neboj...číst více

Šok, obavy z budoucnosti, nejistota a záplava informací o diagnóze. Tomu všemu jsou vystaveni nově diagnostikovaní pacienti a pacientky s roztroušenou sklerózou. Se zvládnutím prvního roku života s tímto autoimunitním onemocněním nervového systému pomůže nový soubor brožur Můj rozcestník. Připravili...číst více

V lékárnách Dr.Max objevíte vše, co pro péči o tělo potřebujete. My jsme vyzkoušeli a doporučujeme Bio&Organic, moderní kosmetické přípravky. Jsou vyráběny jen z nejpečlivěji vybíraných 100 % přírodních a často i netradičních či zcela nových ingrediencí jako jsou například květinové hydroláty ne...číst více