Nová potravinová pyramida znovu rozproudila debatu o tom, co je pro tělo opravdu přínosné – a co už jen vypadá jako jídlo. Rudolf Pohl, výživový poradce, zakladatel projektu a autor kurzů JakJíst.cz, v ní vidí hlavně důležitý posun: návrat k přirozeným potravinám, omezení vysoce zpracovaných výrobků...číst více

Každý nový rok vybízí k malým změnám, které mohou mít velký dopad. A platí to i pro náš zrak. Neustálé střídání obrazovek, umělého světla a vizuální zátěže může být pro oči náročné, proto stojí za to zařadit do rutiny několik jednoduchých kroků, které jim přinesou úlevu. Inspiraci nabízí optometrist...číst více

Ať už Valentýna slavíte, nebo ho berete jen jako milou příležitost, malá pozornost dokáže říct víc než tisíc slov. Stačí drobnost, která připomene, že na svou nejbližší osobu myslíte a že vám na ní záleží. Hledáte nápad, jak vykouzlit úsměv na rtech ženě či muži svého života? Přinášíme několik tipů ...číst více

Energy Beauty přichází s doplňkem stravy Hébé je prémiovým beauty boosterem, který staví na trendu inner beauty. Podporuje hydrataci, regeneraci buněk, tvorbu kolagenu i elasticitu pleti a pracuje přes osu střevo–mozek–pokožka, která je teď jedním z největších témat dermatologie.V receptuře najdeš m...číst více

John Paul Mitchell Systems představuje novou generaci ikonických žehliček Neuro® – Neuro Smooth a Neuro Smooth+. Oba modely posouvají profesionální styling na vyšší úroveň: spojují rychlost, přesnost a šetrnou péči, díky nimž vznikají dokonale hladké, zářivé a zdravě vypadající vlasy bez zbytečné ...číst více

Hledáte valentýnský dárek, který potěší a zároveň přinese skutečný efekt? Beautytape.cz nabízí moderní pečující rituály a oblíbené produkty, které zkrášlují, uvolňují a podporují zdravý vzhled pleti. Dárkový set plátýnkových masek Frauschmitz Elegantní set ukrytý v červeném sametovém pytlíčku potě...číst více

Značka Annabelle Minerals představuje tři nové make-up houbičky Softie – Blend, Flex a Sculpt. Spojuje je ultra měkká, pružná struktura z biologicky rozložitelného materiálu na bázi rýžové slámy, která zajišťuje šetrný, hladký a přirozený finiš. Novinky vznikly jako odpověď na potřebu efektivních, e...číst více

Začátek roku je skvělou příležitostí nastavit si nové rituály, které vám pomohou cítit se lépe ve vlastním těle. Místo extrémních diet fungují hlavně malé, udržitelné kroky, které zvládnete dlouhodobě. Když je doplníte o kvalitní přírodní doplňky, můžete své úsilí příjemně podpořit a dodat tělu to, ...číst více

Leden je celosvětově věnován osvětě o rakovině děložního hrdla, nemoci, které lze ve většině případů předejít. Přesto na ni v Česku ženy stále umírají. Ať už je vám dvacet, čtyřicet, nebo šedesát, riziko se vás týká a právě teď je nejlepší čas se odhodlat ke krokům, které pomohou chránit vaše zdraví...číst více

Spánek zásadně ovlivňuje naši náladu, výkonnost i celkové zdraví. Přesto ho většina z nás stále podceňuje. Pokud se i u vás doma neustále řeší problémy s usínáním nebo častým nočním buzením, stojí za to začít na kvalitě spánku cíleně pracovat. Jedním z prvních kroků může být vyzkoušení přírodních su...číst více