Klidný život, nebo chcete-li více klidu v duši, dává rozhodně více šancí na úspěšný boj nejen se autoimunitními chorobami, ale i některými virovými nemocemi. V čem tkví tato dobrá rada? V naprosté jednoduchosti, své tělo zbytečně nevystavujeme ohrožení v podobě nezdravého stresu. V momentě, kdy amy...číst více

Lednová pranostika: V lednu moc sněhu, v červnu moc sena....číst více

První ročník projektu Anděl mezi zdravotníky 2020 je oceněním, jaké si zdravotníci opravdu zaslouží, obzvláště v této době. Pro svůj slavnostní večer si nevybral ideální čas, ale o to příhodnější. Místo toho, aby vyhlášení Anděla mezi zdravotníky tleskalo plné náchodské divadlo, proběhlo finále pouz...číst více

To, že se bude letošní Silvestr opravdu hodně lišit od těch předchozích nám už ministr zdravotnictví Jan Blatný potvrdil před několika dny. I v tento den budou platit veškeré zákazy stejně jako jakýkoliv jiný den v pátém stupni protiepidemických opatření (od 18. prosince jsme v indexu PES). Lidé bu...číst více

Zdravé spaní nebylo pro lidský organismus nikdy důležité tak jako nyní, když na nás ze všech stran útočí zákeřné viry, ale i nepřívětivé počasí a stres z nadcházejícího svátečního období. Kromě toho, že se zaměříme na jeho dostatek, měli bychom se starat také o to, aby byl náš spánek co nejkvalitněj...číst více

...číst více

Pro mnohé z nás byl letošní rok náročný a fotografie je úžasná v tom, že díky ní můžeme sdílet život s milovanými i na dálku. Navíc potěšení z tvůrčího fotografování je krásným dárkem, který můžete nadělit sami sobě – užijte si spoustu zábavy pomocí jednoduchých nastavení, nápadů a triků! Ať už bud...číst více

Ani ne rok po tom, co ´sexy saxofonista´ René Junior vydal svou druhou desku, Digital Transition, přichází s novým albem LIVE Christmas. Čas, který letos kvůli pandemii koronaviru nemohl trávit hraním v klubech a na soukromých akcích, využil právě k tvorbě nové desky. A slavnou a pravou vánoční Bílé...číst více

Popáleniny patří k nejčastějším poraněním, která vzniknou během vánočních svátků a novoroční noci. Záchranáři v tomto období každoročně vyjíždějí ke stovkám lehce i těžce zraněných pacientů. Na co si dát pozor? A jak postupovat, dojde-li k úrazu? K popálením dochází nejčastěji v oblasti obličeje a ...číst více

Nedílnou součástí štědrovečerní tabule je rozhodně rybí polévka, jejímž základem je samozřejmě poctivý rybí vývar. A pak už je to jen na vás, jak moc popustíte uzdu své fantazie a doplníte další ingredience. Nebo do jaké míry se necháte inspirovat naším receptem. Pojali jsme ho tak, aby nejprve laho...číst více