FYZIOporadna: voda je skvělá posilovna, jak si v ní zacvičit?

Voda člověku nabízí ideální podmínky k posílení svalů a koordinace. Nadnáší, ale zároveň klade vyšší odpor. I jednoduchý pohyb je v ní maximálně efektivní a cvičit v ní může každý, bez rozdílu věku či hmotnosti. Oproti běžnému cvičení „na suchu“ přináší pohyb ve vodě řadu výhod. „Tím, že voda nadná...číst více

Sérum, které zdokonalí vaši pleť

Thalion je jednou ze značek, kterou na českém trhu zastupuje firma BeautySense. Jedná se o kvalitní mořskou kosmetiku z Francie, která je vytvořena jak pro profesionální práci v kosmetických salónech, tak obsahuje i řadu na domácí péči. Dnes vám představíme vysoce účinné sérum, které odstraňuje nedo...číst více

Jahodové knedlíky ze špaldové mouky

Jahodové knedlíky patří k létu, stejně jako žhavé slunce na nebi. Zkoušeli jste je už ze špaldové mouky? Pokud si nejste jistí, věřte, že oříšková chuť těsta si vás získá. Ingredience na knedlíky: 200 g měkkého tvarohu 70 g špaldová celozrnná hladká Pernerka 40 g moučkového cukru 1 vejce Jah...číst více

Zahnutá skleněná brčka s kartáčkem musíte mít!

Do osvěžujícího koktejlu, ledové kávy nebo ovocného smoothie. Skleněná brčka od německé společnosti Zwilling se stanou nepostradatelným společníkem horkých letních dnů. Vyrobeny jsou z vysoce kvalitního a odolného borosilikátového skla, a proto nemění chuť nápojů, nezanechávají v ústech kovovou pach...číst více

Legendární formu Nordic Ware na bábovku musíte mít!

Sladká tečka je ta správná tečka za dlouhým a náročným dnem. S legendární formou americké značky Nordic Ware vám půjde pečení skvěle od ruky. Elegantní hliníková forma s nepřilnavým povrchem ve tvaru květu chryzantémy, vykouzlí tak vynikající bábovku, že z prostřeného stolu zmizí jako mávnutím kouze...číst více